Профилактика ОРЗ или как избежать вирусной инфекции

Профилактика ОРЗ и проверенные методы лечения

В осенне-весенний и зимний период профилактика ОРЗ становится первостепенной задачей медицинских работников. Взаимосвязаны подобные мероприятия с широчайшей распространенностью указанных респираторных заболеваний.


Ежегодно разрабатываются и внедряются новейшие вакцины. Принимаются и иные неспецифические меры по предупреждению распространения инфицирования среди детского, а также взрослого населения.Вакцина

Многие люди относят ОРЗ и гриппы к одной категории патологий. Только это далеко не так. Если первые могут быть спровоцированы как бактериальными, так и вирусными агентами, то последние – только вирусами. На этом факте и базируются меры профилактики ОРЗ и гриппа.

Что собой представляет профилактика

Комплекс различных процедур, основная цель которых — значительное понижение риска появления инфекции, это и будет профилактика в самом широком понимании. Специалистами условно подразделяется на 2 большие категории:

  1. Мероприятия, основная цель которых – максимально ограничить всевозможные контакты с уже заболевшими людьми, а также существенно повысить общую реактивность организма – это неспецифическая профилактика. Может быть представлена экстренным приемом современных иммуностимулирующих препаратов. Либо тщательным соблюдением санитарно-гигиенических мер.
  2. Особое внимание уделяется специфическим профилактическим мероприятиям – вакцинации. Ежегодно на эти цели российским правительством выделяются миллионы рублей. Именно благодаря своевременной сезонной вакцинации у населения создается в организме запас особых антител, которые способны оказывать мощное сопротивление атаке патогенных агентов извне.

Широко известная истина – предупредить появление патологии намного проще, чем с ней бороться. И в отношении ОРЗ и гриппа эта поговорка актуальна, как никогда. Ведь в осенне-весенний сезон иммунные барьеры у каждого человека особенно ослаблены и риск заражения крайне высок.

Профилактические меры в детской практике

Профилактические меры в детской практикеУ малышей разных возрастных категорий с целью профилактики ОРЗ проводятся как мероприятия экспозиционного характера, так и диспозиционного профиля. В первом случае подразумевается комплекс мер, направленных на максимальное предупреждение контакта малыша с основным источником инфекции – уже заболевшим ребенком или взрослым. К подобным ограничениям можно отнести:

  • отсутствие орального контакта с окружающими людьми в период максимальной эпидемической опасности, например, не целовать кроху, не пользоваться общей посудой;
  • отсутствие посещений многолюдных мест, пользования общественным транспортом;
  • увеличение временного промежутка прогулок, с соответствующим проветриванием помещений в дошкольных и школьных учреждениях;
  • обязательное использование средств индивидуальной барьерной защиты, к примеру, аптечных масок;
  • строгое соблюдение существующих норм гигиены.
Полезно знать:  В чем разница между ОРЗ и ОРВИ

В уже возникшем очаге в экстренном порядке должны быть проведены такие меры профилактики, как соблюдение карантина, выполнение генеральной уборки с обязательным использованием дезинфектантов, изоляция либо госпитализация больных малышей, ежедневный мониторинг кожных покровов и слизистых у детей, их термометрия.

ПрофилакаПод мероприятиями диспозиционного профиля понимаются различные методики, направленные на оптимальное укрепление и усиление иммунных барьеров в детском организме. Превосходно зарекомендовала себя вакцинация организованных детских коллективов. Большое внимание уделяется и закаливанию малышей, а также коррекции питания – увеличение в рационе объемов фруктов и соков. Прием иммунокорректоров с целью профилактики рекомендуется строго по клинико-иммунологическим показаниям.

Как предупредить заболевание у взрослых

Самые действенные меры профилактики ОРЗ у людей, которых можно отнести к старшей возрастной категории – это обеспечение нормальной деятельности структур иммунной системы. Популярными рекомендациями специалистов являются:

  • стремление к здоровому стилю жизни;
  • коррекция питания;
  • сбалансированность труда и отдыха;
  • применение различных современных программ закаливания.

В острый эпидемический период, когда вирусный порог значительно превышает норму, необходимо максимально ограничить контакты с уже заболевшими людьми. К иным эффективным мерам профилактики можно отнести проведение соответствующих мероприятий санитарно-гигиенического значения, а также сократить количество поездок в общественном транспорте.

заболевание у взрослыхПоследние медицинские исследования позволили выявить высокую корреляцию между заболеваемостью ОРЗ и гриппом с фактом злоупотребления людьми табачной продукцией. И при пассивном варианте курения тоже.

Огромное значение в формировании повышенной восприимчивости человека к различным вирусным и бактериальным агентам имеют иммунные структуры. Именно поэтому специалисты указывают на необходимость курсового приема иммуномодулирующих медикаментов. В этой роли чаще всего выступают рекомбинантные интерфероны.

Благодаря оптимальной активации иммунных реакций обеспечивается ускоренная регенерация слизистых тканей. Это, в свою очередь, повышает защитные свойства респираторного тракта. В подобной роли могут выступать и адаптогены растительного происхождения, такие, как Иммунал.

Меры профилактики для беременных

Пристального внимания, конечно же, заслуживает тема защиты организма женщины от агрессивных инфекционных агентов в момент вынашивания ею малыша. Поскольку в этот период жизни зачастую наблюдается существенное ослабление иммунных барьеров.

Полезно знать:  ОРЗ во время беременности: как вылечить и уберечься

профилактика для беременныхРиск заражения простудными патологиями многократно понижается, если будущая мать заранее позаботилась о соответствующей вакцинации. Ведь в первом триместре вынашивания малыша проводить подобную процедуру крайне опасно для малыша.

Безопасными мерами по профилактике гриппа при беременности признается нанесение на слизистые ткани преддверия носа Оксолиновой мази либо средств, включающих в состав Виферон. Нелишним будет ополаскивать полость рта и носа отваром календулы или шалфея – для механического удаления инфекционных агентов, проникающим извне при каждом бытовом контакте с посторонними людьми.

Если женщина все же заразилась ОРЗ, ей обязательно рекомендуется провести УЗИ для исключения формирования тяжелых осложнений у плода.

Иные меры профилактики

В теплом и сухом помещении, где движения воздушных потоков практически не наблюдается, вирусные частицы наиболее активны. Однако инфекционные агенты крайне «не любят» прохладный и увлажненный воздух – они в нем быстрее разрушаются.

Именно поэтому жилые и производственные помещения необходимо часто проветривать и увлажнять. А в летние месяцы разрешается включать современные кондиционеры. Если же человек склонен к зябкости, ему лучше одеться немного теплее, но отопление на максимальную мощность не включать.

В осенне-весенний сезон специалисты советуют совершать продолжительные пешие прогулки – иммунитет будет закаляться, и риск заразиться ОРЗ сводится к минимуму. А перед тем, как зайти в помещение или общественный транспорт лучше защитить себя аптечной маской.

Еще одна мера профилактики простудных патологий – тщательно следить за состоянием слизистых оболочек. Именно адекватно увлаженные верхние дыхательные пути – это высокий уровень местного иммунитета. Патогенные микроорганизмы получают возможность беспрепятственно размножаться, если слизистые оболочки значительно пересушены, например, от пребывания в помещении со слишком сухим воздухом.

содаС профилактической целью можно воспользоваться рецептом народной мудрости – растворить 10 г столовой соды в 1 л кипяченой жидкости или приобрести натрия хлорид 0,9% (физ.раствор) в аптеке. Поместить готовый раствор в обыкновенный распылитель и регулярно орошать носовые ходы. Или же простой приобрести в аптечной сети уже оптимизированное для ежедневного использования средство: Аквамарис, Аквалор или другое, состоящее из морской воды.

Полезно знать:  Отличия гриппа от орз и орви в симптомах и лечении

Аптечные профилактические средства

Вышеприведенные неспецифические меры по предупреждению развития ОРЗ имеют право на существование. Однако точно доказанной специфической эффективностью по отношению к простудным патологиям все же обладают химиопрепараты.

Принцип их воздействия заключается в максимальном повышении защитных возможностей, а также создании соответствующего барьера на пути патогенных микроорганизмов.

На сегодняшний момент большинство аптечных препаратов с противовирусной активностью рекомендуются специалистами не только с лечебной, но и с профилактической целью. Однако способ их введения, кратность приема и продолжительность курса должны определяться только специалистом. Поскольку существуют определенные особенности и ограничения для их применения.
Профилактика ОРЗ и укрепление иммунитета



Похожие публикации